ЗДРАВНО-ДУХОВНА КУЛТУРА – за вярващи и атеисти

УВОД

Бил съм лекар на едно село – Ръжена, Казанлъшко, където християните и мюсюлманите бяха наполовина. Силно впечатление ми правеше, че всички те си отбелязваха празниците заедно – и Великден, и Гергьовден, и Рамазан Байрам, и Коледа, без да се делят. Помагаха си и в работата, в строежа и ремонта на къщите, правеха си услуги, живееха си наистина братски.

Още тогава се замислих:

Дали не е възможно – и на каква общоприемлива основа – някакво тематично обединение на двете основни световни религии – християнството и исляма, за които упорито ни се натрапва твърдението, че били несъвместими по дух и философия?

Възможно е, защото и християни, и мюсюлмани, и атеисти пожелават на себе си и един другиму преди всичко крепко здраве и дълголетие. Какво по-човешко вечно стремление и мечта от това?

Ето кое може да обедини хората, изповядващи различни религии, както и невярващите в Бога:

постигането на крепко здраве и дълголетие.

Както и на силен Дух, без който те са немислими.

А как се стига до тях?

Според Световната здравна организация здравето и дълголетието зависят в:

40% от генома (т. е. наследствената предопределеност към дадени болести, заложена от родителите ни),;

30% от собственото ни поведение – укрепващо или увреждащо здравето ни (тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, употреба на наркотици, мазни и пържени храни, затлъстяване, обездвижване, стресово поведение – или, обратно: въздържание, умереност във всичко, ведро настроение, радост, човеколюбие, движение);

20% от околната среда (чист или замърсен въздух, консерванти или вредни примеси в храните);

и само в 10% – от националната здравна система и политика в съответната страна.

“Всяка сутрин благодаря на Бога, че ме е създал и съм се родил здрав, без недъг, мога да се движа, да гледам, да слушам, и какво повече ми е нужно?”, казваше големият наш писател и родолюбец Николай Хайтов, еднакво уважаван и от християни, и от мюсюлмани.

Наистина, нека всички да благодарим на Всевишния, независимо как го наричаме – Бог, Аллах или Съдба – за Живота и Здравето, с които ни са ни дарили, и да си ги пазим взаимно, за да ни има по-дълго време на този едничък, принадлежащ на всички ни Бял Свят, в който да пребъдем заедно – и ние, и децата, и внуците ни.

Този кратък наръчник по здравно-духовна култура е предназначен за нашите малки сънародници и техните родители, независимо от религиозното им вероизповедание или атеизма. Защото крепкото здраве и животът им ни е еднакво мил и ценен; те са основното богатство на всеки индивид и на цялото общество. И защото Животът и Здравето са тези дадености, което най-много може да ни обединяват и радват, за да си помагаме, да живеем сговорно и братски помежду си, в мир и разбирателство – сега и през вековете занапред.

Кое може да обедини хора, изповядващи различни религии, както и атеисти, и винаги да живеем в съгласие и мир?

Това са непреходните и най-важни човешки ценности:

Здравето и Животът!

Авторът

АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ НА ЧОВЕКА

Според науката, Слънчевата система е възникнала преди 4,567 млрд години, а човекът – преди 700 000 години. Той е върхът на Всевишния ни Създател, защото е единственото същество, дарено от Него с мисъл и чувства. Това обаче не прави човека непременно разумен. Защото този, който пуши, употребява алкохол и наркотици и яде вредни храни, всъщност бавно или бързо, но сигурно се самоубива и с това нарушава предначертанията на Господ, независимо как по-конкретно го наричаме (Бог, Аллах, Йехова, Природа) за неговия живот.

Устройството на организма ни и функционирането му е сложно, но безгрешно и функционално. Изброено съвсем схематично и накратко, всички ние си имаме:

# Нервна система – развит главен мозък със сиво мозъчно вещество (кора), чрез която единствени в света можем да мислим и планираме живота и деянията си; продълговат и гръбначен мозък, чрез които осъществяваме движенията си;

# Храносмилателна и отделителна система (стомах, тънки и дебели черва, съответно кожа, черен дроб и бъбреци, чрез които си осигуряваме обмяната на веществата; и панкреас, койо отделя ензими за храносмилането и инсулин за разграждането на кръвната захар);

# Сърдечно-съдова система (сърце – тежащ ок. 300 гр неуморен кух мускул, който тласка кръвта по артериите и я събира от вените, а те съответно снабдяват без прекъсване органите ни с кислород и хранителни вещества и изнасят отпадните продукти и въглеродния двуокис),

# Кръвна система (4-5 литра течност, съставена от плазма и еритроцити със съдържащ желязо хемоглобин, левкоцити – стражите на организма, готови да обезвредят болестотворните микроорганизми, тромбоцити, благодарение на които кръвта, изтичваща при нараняване, се съсирва);

# Белодробна система (бял дроб, бронхи и алвеоли, които ни снабдяват с кислород и изхвърлят отпадния въглероден двуокис);

# Двигателна система – кости и мускули, свързани със стави, чрез които се движим;

# Сетива (зрение, слух, обонятелни и вкусови рецептори, чрез които възприемаме света и общуваме с него и помежду си).

Като организми по нищо не се отличаваме по анатомия, физиология и биохимия; кръвта на всички ни е червена; съвсем еднакво изпитваме болка, глад, жажда, мъка, страхове, тревоги, радости, любов. Какво ни е различното, тогава? Само това, че едните наричат Всевишния Господ-Създател – Бог, другите – Аллах, третите – Йехова, четвъртите – Кришна, а атеистите – Майка-Природа?

И Библията, и Свещеният Коран, и неписаният, но валиден за всички хора Морал, еднакво ни учат на човеколюбие, милосърдие, съзидание, доброта, обич, благодарност, взаимопомощ и уважение към родителите, близките и приятелите, към всички хора и един към друг.

Ние – независимо каква религия изповядваме и какъв ни е етносът, сме братя – по тяло и Дух, по замисъла от Всевишния Създател, когото назоваваме различно, но Той е един.

Това означава, че е недопустимо да враждуваме и да изпитваме недоверие или омраза един спрямо друг, камо ли – да се унищожаваме и да си желаем злото или смъртта.

Казано простичко:

“Не!” на Омразата!;

“Да!” на Обичта и търпимостта между всички хора.

За да не ни напуска и да изпитаме докрай Радостта от Живота!

СОЦИАЛНО-ЗНАЧИМИ, ИНФЕКЦИОЗНИ И ПОЛОВО-ПРЕНОСИМИ БОЛЕСТИ

Социално-значими са тези болести, които причиняват 90% от смъртността и заболеваемостта на хората.

Това са:

# Сърдечно-съдовите заболявания (атеросклероза, основната причина за повишено кръвно налягане – хипертония, сърдечен инфаркт и мозъчен инсулт). Атеросклерозата представлява натрупване на отлагания (плаки) по вътрешните стени на артериите, което ги стеснява и през тях тече по-малко кръв. Така органите се хранят все по-трудно. В момента, в който артериите съвсем се запушат вследствие тези плаки или заседнал кръвен съсирек (тромб), кръвоснабдяването на съответните области в тъканите прекъсва и се получава сърдечен инфаркт или мозъчен инсулт (удар). Когато те са масивни, смъртта е почти неизбежна. Атеросклерозата се причинява от затлъстяване, обилно хранене с мазни, обилно осолени и пържени храни, обездвижване, тютюнопушене. Сърдечно-съдовите заболявания съставляват най-голямата част (67%) от общата смъртност в България; от тях годишно умират над 75 000 наши сънародници, 4 пъти повече от рака. Както казва проф. Иля Мечников: “Човек живее толкова, колкото и артериите му…” Т. е. запушат ли се те (вследствие атеросклероза), животът му свършва. Здравословният извод е повече от ясен;

# Онкологични (ракови) болести. Те са над 120 вида, най-често – на дебелото черво, млечната жлеза, белия дроб, кожата, женските детеродни органи. Причината: наследствена предразположеност, която се активира от тютюнопушене, стрес, алкохолизъм, затлъстяване, диабет. Над 300 000 български граждани страдат от някаква онкологична болест в различен стадий; към тях ежегодно се прибавят 34 000 новодиагностицирани; 18 000 са жертвите на рака годишно у нас. Голяма част от заболелите от него може да бъдат излекувани, но защо са го допуснали чрез неразумно поведение?;

5.

# Хронична обструктивна белодробна болест, (наричана в миналото хроничен бронхит, а днес – съкратено ХОББ). Причини: преди всичко тютюнопушенето, но също и работа във вредна замърсена среда;

# Захарен диабет. Той засяга 6-8% от възрастното население. Постоянно повишената захар в кръвта предизвиква атеросклероза с неизменно последващи хипертония, инфаркт, инсулт, а също така и предразполага към ракови болести. Хората, в чиито семейства има диабетици, трябва да намалят захарта в менюто си, да избягват подсладените храни и много да се движат;

# Психични болести. Причината е предимно наследствена, но се предизвиква и от хронично психоемоционално пренапрежение (стрес), като отключващ фактор;

# Травми и отравяния. Причината е в лошата дисциплина и самонадеяността по време на шофиране и работа. В ЕС ежегодно от пътно-транспотни произшествия загиват 30 000 души (ок. 550 – в България) – една абсолютно безсмислена и престъпна смърт, дължаща се на нечия самонадеяност и безотговорност. Когато сте зад волана, не забравяйте, че не сте сами на пътя – всички, които се движат по него, също имат семейства, които ги обичат и ги чакат да се върнат при тях живи и здрави. Не причинявайте зло на колегата си, който ви е като брат; не го осакатявайте, не го убивайте с безразсъдно поведение зад волана.

Какви изводи могат да се направят, за да се избегнат тези социално-значими болести?

По подобие на т. нар. “7 смъртни гряха”, определени от Папа Григорий Велики през 590 г.:

гордост, завист, гняв, леност, алчност, лакомия, похот,

ние сме си позволили да обособим

“7-те здравни гряха”, валидни за всички хора, независимо дали са вярващи или атеисти:

тютюнопушене;

стресово поведение;

нерационално хранене (с мазни, пържени, обилно осолени или подсладени храни);

затлъстяване;

обездвижване;

злоупотреба с алкохол;

приемане на наркотици.

Огромно значение има и хигиената. Измиването на ръцете с топла вода и сапун преди всяко хранене и след ползване на тоалетна и обществен превоз, трябва да бъде задължителен елемент от личната култура; то предпазва от редица заразни болести (хепатит А, чревни инфекции, грип).

Към приципите на хигиената спада и предпазването от полово-преносими (венерически) болести. На брой те са 20, като най-разпространените са трипер, хламидиаза, сифилис, гъбички и пр.; някои от тях хронифицират и предизвикват безплодие, но за разлика от тях СПИН не може да се лекува и непременно води до смърт! Той се причинява от силно изменчив вирус (над 100 щама), което прави почти невъзможно изработването на ваксина срещу него. Десетки милиони хора по целия свят, най-вече – в Африка, са заразени от този ЧИВ (човешки имунодефицитен вирус), боледуват или са умрели от страшната болест, която той причинява – СПИН.

Заразяването с венерически болести обикновено става “на пияна глава”. След употреба на алкохол, особено когато е съчетана със синтетична дрога (екстази), марихуана и други “леки” наркотици, падат всички задръжки, а също и най-силният човешки инстинкт – за самосъхранение, и оргиите често завършват пред венерическия кабинет, а понякога – и в моргата…

Няма друго спасение от венерическите болести, освен любов само с един постоянен партньор или, при контакт с друг, случаен – задължително ползване на латексов препазител (презерватив).

Струва само 20-30 стотинки, но пази здравето и спасява Живота!!

ВРЕДНОСТИТЕ

# “Тютюнопушенето е враг № 1 на съвременното човечество”, гласи категоричното определение на Световната здравна организация. Въпреки предупреждението й, хората продължават масово да пушат. Пушачът си личи отдалече – по жълтата суха кожа с многобройни ситни бръчици и упоритата “тютюнджийска” кашлица. Никотинът – основната отрова в цигарите, свива кръвоносните съдове и така тъканите не могат да се хранят. Той не само “дълбае” и съсухря кожата, но и, в съчетание с катраните и метилбензпирена, е основният причинител на ХОББ, рака на белия дроб и гърдата, сърдечно-съдовите заболявания (атеросклероза, инфаркт, инсулт). В тютюна се съдържат над 3000 вредни химически елементи, които, като се съчетаят при пушенето, стават 10 000, и никое от тях не е полезно. Отделят се и радиоактивни елементи; полоний, кобалт, олово; с други думи цигарата е и една миниатюрна атомна бомба. Защо я пъхате тогава в устата си?! И защо млади момичета, които уж държат на своята външност, красота и гладка кожа, нехаят за погрозняването си и сбръчкването и пожълтяването й, което им “осигуряват” цигарите?

По своята същност пушачът е лекомислен и безотговорен към себе си и семейството си човек, един малодушен, безхарактерен, зависим от навика си, бавен, но сигурен самоубиец! Той съкращава собствения си живот с… парите си, с които може да осигури прехрана

7.

за целия ден; сам си купува отровата, болестите и смъртта! “Умният човек не пуши”, казваше Радой Ралин. Тогава – защо пушите?!

# Свещеният Коран напълно изключва алкохола, но християнската религия – не. Според медицината в малки дози (50-80 гр концентрат, 200 гр червено вино) той не е вреден, защото съдържащият се в него етанол разширява артериите и повишава обмяната на веществата. Поносимостта към него обаче е индивидуална за всеки човек и в пряка връзка с алкохолдехидрогеназата (ензим, който разгражда алкохола). В зависимост от нея и религиозните си убеждения всеки има право да решава сам за себе си дали да употребява спитни напитки и какви точно. Да не забравяме, че хроничните алкохолици почти винаги развиват чернодробна стеатоза (омазняване) и цироза, а често и рак на черниядроб и панкреаса, както и психични усложнения, и живеят 10-тина години по-малко от въздържателите. Втората причина за смърт при алкохолиците, след цирозата, е самоубийството, което е доказателство каква жестока отрова за мозъка е той. Алкохолът повишава настроението, но заедно с него – и самонадеяността и чувството за непогрешимост. Той, заедно с превишената скорост, е основната причина за тежките катастрофи, а също и за заразяването с венерически болести. В случаите, когато алкохолът е некачествен, “менте” (с високо съдържание на токсичния метанол) настъпва тежко натравяне, нерядко завършващо със смърт или невъзвратимо ослепяване. Затова нека си припомним поговорката “Бистра водица – мирна главица” и да я следваме. Въздържанието никому не е навредило, докато алкохолът е най-честата причина за раждане на уроди, отнел е милиони човешки животи (от болести и причинени катастрофи) и разбил безброй семейства.

# Употребата на наркотици, също като тютюнопушенето и алкохолизма, си е самоубийство, но то е много по-бързо и абсолютно сигурно, защото разрушава всички органи, и най-вече – мозъка. Въпреки това много млади хора пушат канабис (индийски коноп, марихуана, хашиш), приемат синтетични наркотици (екстази), смъркат кокаин или дори си инжектират хероин, който гарантира пристрастяването още на втория път, а смъртта – за броени години и дори месеци. Глупаво е наркотиците да се делят на “меки” и “твърди”, защото всички те водят до пристрастяване, зависимост, непоправимо и необратимо увреждане на здравето и смърт.

Не по-малка заблуда е легендата, че всеки, посегнал към наркотиците, можел по всяко време да се откаже от тях. Почти няма отказал се наркоман, дори и след упорито и скъпо лечение. Наркоманът е жалък със своята пристрастеност и зависимост към дрогата; здравето му е подкопано, видът му е отблъскващ и отвратителен – с потеклите лиги, с отнесения блуждаещ поглед, с неясния завален говор, с клатушкането и сънливостта; той бързо оглупява и става бепомощен и неадекватен, не може да преценява обстановката и хората около себе си. Искате ли да изглеждате така и хората да ви отбягват и презират, да умрете изоставени без капчица жал, самотни и млади?! Разбира се, че не. Тогава: не посягайте към каквито и да са упойващи и наркотични вещества, дори и “само за един път”! Защото ще последва и втори, и трети. До последния, който води до Небитието.

Не започвайте! Не започвайте! Не започвайте! Дори и от любопитство! Защото после връщане назад няма. Има само Гроб!

“Не!” на наркотиците означава “Да!” на Живота!

Същото се отнася и до тютюнопушенето и алкохола.

# Затлъстяване. В миналото се е смятало, че дебелите хора са здрави и те били посочвани като пример за подражание. Нищо подобно: затлъстелите, особено които са с голям корем, са много по-податливи на сърдечно-съдови заболявания (атеросклероза, хипертония, инфаркт, инсулт), диабет, рак и живеят 6-8 години по-малко от слабите и елегантните. Освен това и не изглеждат естетично добре. Не случайно остроумните французи казват, че затлъстяването бива 3 вида: когато буди съответно завист, насмешка и съжаление. И, още: “Човек си копае гроба със зъбите

Тук е моментът да се подчертае и значението на зъбното здраве – а то зависи от редовното измиване на зъбите с четка и паста сутрин и вечер, както и след консумирането на сладки храни, защото захарта разяжда емайла.)

# Обездвижване. То е начин на поведение на съвременните хора, които засядат с часове пред компютъра и телевизора, а това предразполага към затлъстяване – не само външно, но и на вътрешните органи (сърце, черен дроб, панкреас, бъбреци); а когато те са обвити в мастна капсула, работят по-трудно и боледуват по-често.

Нищо не ни коства, ако нямаме време за фитнес, да се разхождаме в парка или планината, да копаем в градината, да играем футбол на малки вратички, както и домашна гимнастика – лицеви опори, коремни преси, клякания.

И в християнската религия, и в исляма се практикува говеене (съответно пости, оруч) – съответно през Коледни и Великденски пости и Рамазан байрам. Освен че пречиства духа, то е полезно и за организма, защото го пречиства, стяга и довежда до контролируемо и постепенно отслабване на затлъстелите хора.

Да се запомни още:

нека да се избягват или поне ограничават и 3-те “бели отрови”: сол, брашно и захар. Те са вредни и опасни при редовна употреба и в големи количества. Храната да се приготвя не с пържене, а с печене или варене. Зеленчуците могат да се консумират в голямо количество, а плодовете – не повече от 300 гр, защото съдържат фруктоза. Вредни са и газираните и подсладени безалкохолни напитки, чипсовете, снаксовете, пиците.

УВАЖАВАЙ ЖИВОТА И ХОРАТА!

Това е лайтмотивът в живота и професионалната практика на големия френски лекар д-р Алберт Швайцер (1875-1965). Блестящ органист, изнасящ рецитали в цяла Европа, той изненадващо решава да учи медицина и я записва и завършва (Страсбург, 1911), веднага след което доброволно отива в джунглите, за да лекува туземците от Френска Екваториална Африка (дн. Бенин), заедно със съпругата си, която е медицинска сестра. Със собствени средства им построява болница и безвъзмездно ги лекува от жълта треска, малария, сифилис, дизентерия, проказа, в условията на лош климат и недоимък. Само отвреме-навреме се връща в Европа, за да изнесе серия концерти и с набраните средства да купи лекарства и храна за африканците. Призовава за забрана на ядреното оръжие и получава Нобелова награда за мир (1953). Именно д-р Алберт Швайцер издига призив, който би трябвало да стане мото на всеки Лекар и изобщо на всеки- Човек:

“Уважавай Живота!”

Но нали именно на това ни учат и свещените книги – Новият завет на Библията и Коранът, и поведението на Божия Син Исус, Пророк Мохамед и Буда?

Да уважаваш Живота – значи да се отнасяш към него отговорно и да го пазиш, без значение чий е той: твоят собствен или на другия до тебе, независимо от етноса, образованието и вероизповеданието му.

Отнемането на Живота – собствен или на другиго, е тежък грях и престъпление. Не случайно и православието, и ислямът отричат и не приемат убийството, както и самоубийството, и техните духовници отказват да погребват самоубийците със съответните религиозни ритуали. Християните, сами посегнали на собствения си живот, биват заравяни без опело от свещеник извън осветените гробища. Така се постъпва и с мюсюлманите.

За да не се стига до грешното, отхвърляно от основните религии самоубийство или дори само до помисъл за него, е необходимо хората отрано да бъдат възпитавани във висок Дух. “Не се отчайвай от нищо! И в най-трудните мигове Съдбата винаги оставя една малка вратичка за изход!”, ни учи знаменитият Сервантес. Самият той губи ръката си в битка, попада и в плен, но успява да се спаси. Подобни примери по света има с милиони. Заменете в неговата велика мисъл думата “Съдба” с “Бог”, и няма да сгрешите. Всевишният е милостив и добронамерен, Той не оставя Своите деца в беда. След връхлетелите ни беди (безработица, обедняване, загуба на близък човек, раздяла с любимия) следва неминуемо преобръщане на житейското колело и идват светли дни, възтържествува Доброто!

Мюсюлманите са пословични и с уважението, обичта и грижите към своите родители и старите хора. Това им поведение е признак за достоен живот и изпълнен синовен дълг. “Уважавайте майка си и баща си, за да ви има дълго на този свят!”, ни учи също и Библията. Ето нова прилика в религиозния и човешки морал на двете основни религии.~

Уважавайте и обичайте Живота и близките си, за да ви има дълго на този Бял Свят – и вас, и тях. Никой, най-малкото Всевишния, не ни е дал правото да се разпореждаме със своя и чуждия живот, камо ли да го отнемаме – защото единствено и само Той е неговия повелител.

“Не убивай!”, е една от 10-те Божи заповеди, залегнали в Библията.

Какво повече да се добави?

ВЯРАТА И ДУХЪТ – НАЙ-СИЛНИТЕ КРЕПИТЕЛИ НА ЗДРАВЕТО И ЖИВОТА

В едно от евангелията има притча за Христос, който благославя една жалваща Му се от лошото си здраве жена и тя оздравява. И когато започва да Му благодари, той й отговаря: “Не аз те спасих, а твоята вяра.”

Вярата в изцелението, скрепена с мобилизиран Дух и Воля, е изключително важен и мощен оздравителен, а също и профилактичен (предпазен) фактор. Изследвания на американски лекари сред дълбоко религиозните мормони недвусмислено доказват, че те живеят повече, по-трудно се разболяват и по-лесно оздравяват от атеистите. Още големият руски хирург и основател на военно-полевата хирургия Пирогов е забелязал, че раните на войниците от армията-победител зарастват много по-бързо, отколкото на победените – неоспоримо доказателство за лечебната сила на Духа. Нещо повече. Не е задължително Вярата да е отправена към Всевишния. Човек може просто да вярва в други позитивни неща – семейство, майка, съпруг(а), любим човек, Родина, и по този начин да се чувства постоянно радостен и щастлив. .

РОДОПСКОТО КРЕПКО ЗДРАВЕ И ДЪЛГОЛЕТИЕ

Най-много дълголетници и столетници и най-малко хипертония, инфаркт, рак, остеопороза и психози у нас има в Родопите. Причините са:

# Родопчанки кърмят децата си по 10-12 и повече месеца;

# Киселото мляко в Родопите е естествено подквасено с бацилус булгарикус, който действа против атеросклероза и рак на дебелото черво;

# В Родопите въздухът е боров отрицателно йонизиран и прогонва сводобните радикали от организма, а те потикват клетките да се израждат злокачествено в рак;

# Родопчани употребяват простички, но полезни храни –

картофи, боб, зеле, царевица, тиква, пчелен мед, като приготвят ястията си чрез печене и варене, без пържене;

# Родопчани много работят и се движат. Без да искат, те на практика ежедневно упражняват най-полезния туризъм – нископланинския;

# И, нещо много важно – винаги са с ведро, лъчезарно, слънчево настроение – неизменно дружелюбни, открити, разговорливи, общителни, обичливи, излъчващи позитивна енергия. Те започват своя ден с радост и искрена благодарност към Всевишния, задето ги е дарил с живот, и му се молят за здраве и берекет. Явно ги е чул…

“Винаги се моли, за всичко благодари, на всичко се радвай!”, казва св ап. Павел. Сякаш е родопчанин… И колко е простичко за изпълнение. Не изисква нито пари, нито усилие. А носи Здраве и дълголетие!

И Библията, и Коранът ни съветват редовно да се молим на Всевишният: Той е милостив, всеопрощаващ, ще ни чуе, ще ни разбере, ще опрости греховете ни, стига да сме искрени. И ние трябва да Му благодарим – за Слънцето, което ни е изпратил да ни огрява и свети, за дъжда, за всичките земни прелести, с които всеки ден щедро ни дарява, за приятелствата, за Любовта.

Едно от родопските села – Могилица, Община – Смолян, с пълно право получи от нас единственото по рода си звание “Център на българското здраве”, тъй като там живеят най-много дълголетници. Причините вече ги изброихме.

Друго смолянско село – Славейно, пък бе удостоено от нас със званието “Свещено място на българската медицина”, тъй като там са родени големият наш лекар проф. Константин Чилов и още над 70 други лекари.

Здравословно и дълго живеят и в Девин, и в Доспат, и във Велинград – навсякъде в Родопите.

Затова съветваме сънародниците си да следват здравословния начин на живот на родопчани и по-често да посещават тяхната благословена от Бога планина.

И да възприемат простичката им философия и практика, която си позволихме да изразим накратко в 3 думи, общовалидни за всички хора и невлизащи в противоречие с ничии верски убеждения:

“Любов, Движение, Радост!”

И, още: “Обичайте и се усмихвайте за здраве и красота!”

КОГАТО СЕ РАЗБОЛЕЕМ

“Почитай лекаря с чест според нуждата от него, защото Господ го е създал, и леуването е от Вишния, и от царя получава дар.

В някое време и в ръцете на лекарите има успех, защото и те се молят Богу, за да им помогне да дават на болния облекчение и изцеление за продължаване на живота.

Синко, в болестта си не бивай небрежен, а се моли Господу и Той ще те изцели.

И дай място на лекаря, защото и него Господ го е създал, и да не се отдалечава той от тебе, защото е потребен.”

(Книга “Премъдрост на Исуса, син Сирахов”, гл. 38, Библията).

Когато човек се разболее, трябва да се обърне към лекар, а не да се самолекува, защото не е наясно с болестта, нито с развитието й, а при некомпетентни мерки тя може да се задълбочи, усложни или хронифицира.

Освен доверието в лекаря, трябва да проявим и висок Дух, Воля и Вяра във Всевишния, за да ни помогне и Той. Ако сте атеист, наричайте Го Майката-Природа, но се уповавайте и на Него, не само на таблетките и инжекциите. Винаги е помагало!!

Абсолютно вредно и недопустимо е прибягването към всевъзможни врачки, баячки, шамани, гадатели, пророчици, ходжи, екстрасенси и прочие “народни лечители”, които нямат медицинско образование и никакво понятие от диагностика, терапия и прогностика. Имат обаче наглостта да залъгват хората на ниво африкански шаманизъм или Средновековие, за да им вземат парите, пробутвайки им всевъзможни “чудодейни” муски, талисмани, амулети, билки, прахчета и тревички. И всичко това – в 21-вия век, ерата на он-лайн информацията и най-високи медицински постижения!? Подобен начин на препитание е непочтен, защото представлява престъпна и подсъдна спекулация със страданията и дори живота на лековерните наивници. “Силата” на тези самозванци е в обилните словоизлияния, които им внушават, че са безпогрешни и могат всичко. Една от основните причини да имат някаква популярност сред известни среди от хората е в ниската или направо липсваща здравно-духовна култура на немалко от тях. А простият човек лесно може да бъде лъган и манипулиран.

Що се отнася до лекарите, ще си позволим да им препоръчаме да спазват заветите на големия български клиницист проф. Константин Чилов (1898-1955), които си позволихме да синтезираме от живота и делото му:

“Уважавай Живота! Обичай Болния! Почитай Колегата!

Всеки Човек има право да боледува и оздравява, да страда и умира с Достойство!”

РЕЛИГИИТЕ И СВЕЩЕНИТЕ КНИГИ

Книгата на християните е Библията, която се дели на Стар (писан 1500 г. пр. Хр. в продължение на векове) и Нов Завет (създаден 70-80 години сл. Хр., който се състои от 4 Евангелия, разказващи ни за живота на Исус и съдържащи и други текстове, най-важни от които са Посланията на св. ап. Павел, създал чрез тях християнската религия. )

Старият Завет е фактически книга за еврейския народ, когото категорично определя като единствения Богоизбран (сиреч – другите хора не са така пълноценни; те са му подчинени и по-низши от него), и го учи с огън и меч да завладява дадената му от Бога обетована Ханаанска земя, независимо че тя вече е населена от други народи, а самите тях – безмилостно да изтребва…Колкото и странно да е, християнството приема тази чужда и надменна към отаналите хора и народи книга като свещена и за себе си, макар че това би трябвало да се отнася единствено за Новия Завет (4-те Евангелия, чиито автори не са установени, но се приписват на Йоан, Марко, Лука и Матей; никой от които не е виждал живия Исус).

Свещеният Коран съдържа напътствията и виденията на Пророка Мохамед, който е бил неграмотен, затова те са записани от учениците му.

ХРИСТОС, МОХАМЕД И БУДА УЧАТ ХОРАТА НА ВЗАИМНА ЛЮБОВ, А НЕ ДА ВОДЯТ РЕЛИГИОЗНИ ВОЙНИ…

И Исус Христос, Божият син, и Пророкът Мохамед, и Буда означават преди всичко Любов, Вяра и Добросърдечност. И тримата са антиподи на омразата, злобата и отмъщението.

Техните послания са ясни и общочовешки. Те са ни завещали да се обичаме помежду си, независимо от общественото, служебното и финансовото ни положение, да се чувстваме щастливи и да живеем пълноценно и полезно за себе си, семействата и народа си.

И за Исус, и за Мохамед всички хора са равни и еднакво мили и ценни. Исус е е проявявал като изцелител и на бедни, и на богати, без да се интересува от дарове и признание. Десетки са случаите, изброени в евангелията, когато той е вдигал на крака тежко болни и дори е възкръсявал умрели хора. И Исус, и Пророк Мохамед призовават към милосърдие, щедрост, взаимопомощ и дарителство.

Любовта на Исус и на Пророка е насочена към целия свят, към всички хора.

Да я следваме и ние, независимо в кого от тях вярваме, кому се кланяме и отправяме молитвите си.

ИСУС ХРИСТОС И ХРИСТИЯНИТЕ

Годината на раждането на Исус Христос се приема от целия свят за начало на новото летоброене. Рождеството (Коледа), както и Възкресението Му (Великден), са най-големите християнски празници. Майка Му е св. Богородица, символ на рождеството, смирението и добротата.

Исус проповядва благост, смирение, любов към всеки, дори и към врага. Не отказва лечение и блага дума на никого, без да дели хората по произход и вяра. Разгневява се само един път – при вида на търговците, препълнили молитвения храм по време на религиозния празник Пасха, и ги разгонва с камшици. По произход е евреин, но за него всички хора са равни и еднакво обичливи на Бога, с което си спечелва ненавистта на равините-фарисеи. Те го арестуват и предават на римския управител на Юдея Пилат Понтийски, като настояват да осъди Исус на смърт. “Аз не виждам вина у този човек” – отклонява злокобните им замисли той. И понеже за големия еврейски празник Пасха има обичай един престъпник да бъде освободен, им предлага да изберат кого да пусне – благия човеколюбив Исус или убиеца Варава. Тълпата пред дома на управителя, подстрекавана от равините, пожелава милост за престъпника… Пилат го пуска, след което си измива ръцете в знак на своята невинност за това жестоко решение, взето под натиск, макар да е съзнавал колко несправедливо и жестоко постъпва. (И до ден днешен това е класическият пример за лицемерие.) А Исус примирено поема към своята Голгота, с трънен венец на челото, понесъл огромния дървен кръст, на който ще бъде разпнат, за да умре след няколко часа в адски мъки.

След 3 дни Исус възкръсва, което се приема за най-голямото Божие чудо от християните по целия свят и се отбелязва като най-светлия и тържествен техен празник (Великден).

Исус не е имал намерение да създава своя църква, не е написал нито ред, той само проповядва любов между човеците и ги лекува и съветва, заобиколен от своите 12 апостоли, един от които е бъдещият му предател Юда. Друг евреин, Павел, бивш офицер от римската армия, който дотогава е преследвал последователите му и никога не го е виждал, пише поредица от послания до тях и така създава доктрината на християнската църква и фактически поставя основите й. . .

Павел (ок. 4 – ок. 64 г.), евреин от Тарс, град в Каликия (дн. Турция) е неуморим и страстен проповедник и идеолог. Той кръстосва цялата огромна Римска империя, за да сее зърната на новата християнска религия, докато не го убиват. Римските императори не я приемат и над 200 години безмилостно, с огън и меч, преследват последователите й. Хиляди са невинните новопокръстени ранни християни от всякаква възраст, посечени или изгорени на клада. Сред тях най-известни са имената на сестрите, още деца, Вяра, Надежда и Любов (съответно на 9, 11 и 13 години), обезглавените през 305 г. римски офицери св. Мина и св. Димитър Солунски Чудотворец и лекарката-философ св. Екатерина.

През 313 г. император св. Константин Велики (274-337), официално декларира веротърпимост и прекратява гоненията срещу християните (Медиоланският едикт), а през 324 г., вдъхновен от своята майка св. Елена, обявява християнството за официална държавна религия за цялата Римска империя. По-късно той построява църквата на Божи гроб и старата базилика “Св. Петър” в Рим. Когато Тогава умира (на 22 май 337), християнството вече е наложено в цяла Западна Европа. По-късно приемникът му, неговият син Констанций II, издава заповед за закриване на всички езически храмове в империята (356).

През 864 г. българският княз Борис I приема новата религия и издава заповед за покръстването на всички българи. 52 видни боляри, верни на старите езически богове, остро му се противопоставят, обвинявайки го, че е “отстъпил от бащината чест и слава”. Той пък безмилостно нарежда да бъдат избити, заедно със семействата им, забравяйки, че християнството означава преди всичко любов и опрощение между хората, и никога – мъст, злодеяние и отнемане на човешки живот… Въпреки това му потресаещо престъпление (унищожение на цвета на младата, току-що създадена българска аристокрация!), несъвместимо с постулатите на новата религия, той е канонизиран заради въвеждането й в България..

През 1054 г. става Великата Схизма (Разкол) – разделянето на християнската религия на източното православие и западния католицизъм, което и досега не е преодоляно и я отслабва. Двете течения водят продължителни кървави войни помежду си: 30-годишната война, 1618-1648, между Католическата лига Германия, Австрия и Испания срещу протестантските държави Дания, Швеция, Франция; тя се води с непримиримо ожесточение, опустошава и почти обезлюдява Централна Европа; 3-те френски религиозни войни между католици и протестати (хугеноти), 1562-1598; и, безспорно, най-големият срам за католиците, когато те избиват огромен брой, между 5 и 30 000 хугеноти (протестанти-калвинисти), събрани от тях с измама (уж за сватбено тържество; Вартоломеевата нощ, 23 срещу 24 август1572).

..

Под благовидния предлог за освобождение на Ерусалим, между 1096 и 1204 г. католиците предприемат 9 кръстоносни похода. Техните армии разоряват християнска Европа и обезлюдяват обширни области в ислямския Близък Изток.

Особено жестока нетърпимост към християните, неприемащи фанатичния папо-католицизъм, се развихря от началото на XI век, когато се създава ужасната Света Инквизиция (Разследване), основното средство за преследване на еретиците и налагане на католическата вяра. Официално е въведена от папа Луций III с папска була през 1184 г., с право да разпитва еретиците, вкл. с мъчения и да ги осъжда на смърт чрез изгаряне на клада. Инквизицията става мощно самостоятелно учреждение при папа Инокентий III през 1204 г. Въведена е като кралско учреждение в Испания през 1480 г. Отменена е чак през 1834 г.

Най-прочутият й палач е Томас де Торквемада (1420-1496), който прокужда 800 000 евреи от Испания; те са приети в Османската империя и част от тях се заселват в България.

С огорчение изброихме малка част от религиозните кръвопролития, защото и християнството, и ислямът, поне според Свещените им книги, означават само Любов, уважение към Живота и човешка доброта. Тези религии не може да бъдат изповядвани и прилагани от хора, които не проявяват търпимост и са готови да убиват различните от тях само поради тази причина.

Цивилизацията означава търпимост, разум, простота и доброта във взаимоотношенията между хората. Също – и Отговорност към Живота, независимо дали той е нашият собствен или на околните.

Останалото е средновековен вандализъм и всеобща гибел, недопустими в днешно време.

Никой не знае кой е правилният начин на живот, за да налага на другите своя и да съди, още по-малко – да наказва раличните от себе си. Никой не е оторизиран да раздава правосъдие и истини.

Всеки фанатизъм, прилагащ насилие, независимо на каква база е – политическа, религиозна, националистическа – е в разрез със цивилизацията и обида за Всевишния и цялото човечество.

Затова обезумелите фанатици, които варварски, със сила и кръв, а не със слово и убеждение, искат да налагат на другите хора своите разбирания и начин на живот, трябва да срещнат всеобщ отпор както от правителствата, така и от религиозните общности и свободните демократични хора!

Търпимостта, ненасилието и Човеколюбието са основата на здравно-духовната култура.


Публикувано в Научи повече... от д-р Тотко Найденов. Постоянна връзка.
д-р Тотко Найденов

За д-р Тотко Найденов

Д-р Тотко НАЙДЕНОВ е роден на 23 март 1948 г. в Ямбол. Зодия “Овен”. Автор на 30 документално-публицистични и белетристични книги предимно на здравна и медицинска тематика: “Аз, Лекарят”; “И волята е лекарство”; “Съдебните лекари разказват”; “Децата, без които не можем”; “Защо и как се самоубива българинът”; “Здравето и болестите на българите”; “Книга за българските хирурзи”; “Съдба, наречена хирургия”; “Онкологичните болести в България”; “Любовни лекарски истории” (5 преработени и допълнени издания); “Община Баните – кратка рецепта за здраве и дълголетие”; “Майчинството”; “Кратка история на медицината по света и в България” и др. Главен редактор на в. “Български лекар” (излиза от 1993). Един от 4-мата инициатори за възстановяването на Българския лекарски съюз (1988). Създател на професионално-съсловните празници на фармацевтите (24 юни, Еньовден, 1994) и лекарите – Деня на българския лекар (19 октомври, Ден на св. Иван Рилски Чудотворец, 1994); както и на “Чилови дни” (1998); Националния Ден на Спасението (2005); Белиновия симпозиум по УНГ (2000); Националната Среща по здравен мениджмънт “Проф. Тодор Захариев” (2007); най-високото професионално-съсловно отличие “Лекар на България”; званието на с. Славейно, Смолянско “Свещено място на българската медицина” и на Дупница – “Град на фармацията” и др. Учредител и главен секретар на най-масовото здравно неправителствено сдружение Национален Алианс “Живот за България” (в което членуват почти всички национални консултанти по медицина); учредител и председател на Пловдивското лекарско общество; учредител и председател на Клуб “Родопско здраве”. Баща на 4 деца (от 1 брак). За контакти: 0888/80-23-54

Коментарите са забранени.