<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Здравен блог &#187; самооценка</title>
	<atom:link href="http://blog.framar.bg/tag/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.framar.bg</link>
	<description>Активното здраве и красота, блогът на framar.bg</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 08:18:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Колко е важно да бъдеш самоуверен</title>
		<link>https://blog.framar.bg/2012/10/24/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%be-%d0%b5-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%88-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd/</link>
		<comments>https://blog.framar.bg/2012/10/24/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%be-%d0%b5-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%88-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Oct 2012 14:29:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Вели Велчева</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle по български]]></category>
		<category><![CDATA[общуване]]></category>
		<category><![CDATA[самооценка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.framar.bg/?p=1009</guid>
		<description><![CDATA[Познавам такива хора. Самоуверени. Без нищо зад гърба на ярко демонстрираното самочувствие. Или както гласи едно от най-изтърканите клишета в нашия език – „Хора със самочувствие, без покритие”. Такива хора познавам от години, те сноват в обективното ми настояще, убедена &#8230; <a href="https://blog.framar.bg/2012/10/24/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%be-%d0%b5-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%88-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd/">Има още <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Познавам такива хора. Самоуверени. Без нищо зад гърба на ярко демонстрираното самочувствие. Или както гласи едно от най-изтърканите клишета в нашия език – „<em>Хора със самочувствие, без покритие</em>”. Такива хора познавам от години, те сноват в обективното ми настояще, убедена съм че ще продължа да ги срещам и в обозримото бъдеще. С две думи – <span style="text-decoration: underline">няма отърване от тях</span>. Единственият начин да ги премахна от ежедневието си е да се старая бързо да ги разпознавам и след това безпощадно да ги игнорирам. <strong>Защото тези личности се хранят от нашето внимание</strong>. Хранят се и от нашето любезно пренебрежително отношение, което считат за признание. Признание за техните несъществуващи възможности. Лошото е, че често самоуверените некадърници могат да бъдат не само досадно неприятни, но и направо опасни. Опасни за старта и развитието на кариерата на други (можещи) хора, опасни за здравината и добруването на (свестни) семейства, а ако щете и нетърпими за личния <a href="http://apteka.framar.bg/30025857/%D1%80%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%82-%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D1%8A%D0%B2%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B5-6" target="_blank">комфорт </a>на (нормални) индивиди.</p>
<p>Как става това? Ами перчи ви се един такъв например – пуяк със също толкова мозъчно вещество, бърка ви се във всичко с грандиозното си, както стана въпрос по-горе самочувствие, подплатено единствено от мнението му, че „<em>А, те другите да не знаят и могат повече от мене&#8230;</em>”, или пък „<em>Това и аз го мога, колко му е&#8230;</em>” Пъчи се значи и се натрапва, а добре възпитаните други наоколо, направо не знаят как да постъпят в ситуацията, тъй като <span style="text-decoration: underline">едва ли ще бъдат разбрани адекватно</span>.</p>
<p><strong>Как можем да си спестим подобни преживявания?</strong> Как да „сканираме” и отстраняваме навреме подобна напаст от живота си? Ами най-малкото &#8211; като следим внимателно хората, които ни заобикалят, и най-вече, разбира се поведението им. Има непогрешими <a href="http://apteka.framar.bg/30024882/%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%80-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA-%D0%B7%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B8-5-4-%D0%B3%D1%80-" target="_blank">белези</a>, които указват самоуверения некадърник.</p>
<p><em>Нека отново се спрем на стария и добре познат метод с изброяването:</em></p>
<p><strong>Първо</strong> – този човек се старае винаги <span style="text-decoration: underline">да изглежда безупречно на външен вид</span>. Научил е наистина, че „по дрехите посрещат”, но смело махвайки с ръка е пропуснал и продължава да пропуска втората част от поговорката. Така че той старателно се докарва всеки ден – като предпочита костюма и сакото като модни форми. Къде е <a href="http://apteka.framar.bg/30026104/%D0%B4%D0%BF-%D1%82%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5-%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%B4%D0%BD-%D1%81%D1%83%D0%BF%D0%B5%D1%80-%D1%82%D1%8A%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B5" target="_blank">тънкият </a>момент? В това, че той ВИНАГИ е със сако или костюм. Не смее да сложи дънки и пуловер дори и на стадиона, в страха си да не сбърка и да не вземе да изглежда обикновен. Ако е жена – няма никога да я видите без грим. Дори и да излиза до магазина – тя ще е „<em>пипната</em>”, защото <span style="text-decoration: underline">самочувствието й се крепи на малко жалони и ако изпусне един, рискува да изпусне всичко</span>.</p>
<p><strong>Второ</strong> – този човек обикновено <span style="text-decoration: underline">се намесва във всичко</span> и говори (без да казва нищо особено), привличайки вниманието, най-често и със силна жестомимика. Маха с ръце, крачи широко, изобщо пуска в ход всички <a href="http://apteka.framar.bg/30024882/%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%80-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA-%D0%B7%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B8-5-4-%D0%B3%D1%80-" target="_blank">белези</a> на „деловото поведение”. Номерът му обикновено минава, поне в началото. Факт е, че ако някой се държи „шефски”, голяма е вероятността да му отвърнат със съответното „подчинено” поведение. <span style="text-decoration: underline">И той знае това</span>.</p>
<p><strong>Трето</strong> – и малко парадоксално спрямо второто, но той <span style="text-decoration: underline">рядко се усмихва</span>. Съзнава, че усмихването скъсява дистанцията в общуването, което не е в негова полза. Даже никак. Защото<a href="http://apteka.framar.bg/30028032/%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D1%82-%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1-%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B8-%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%B8-4-%D0%B1%D1%80-" target="_blank"> сближаването </a>ще разкрие повече от това, което той би допуснал да се покаже и ще попречи да бъде демонстрирано агресивното, пищно, та чак великанско самочувствие.</p>
<p>Иначе – <span style="text-decoration: underline">наистина е важно да бъдеш самоуверен.</span> Не е лошо да умееш да презентираш не само професионално уменията си, но и да ги придружаваш със съответното самоуважение и съзнание за собствена значимост. Защото и другата крайност &#8211; да се подценяваш, непрекъснато да смачкваш самооценката си и оттам да се завърташ в порочен депресивен кръг „не е оферта”, както се казва.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://blog.framar.bg/2012/10/24/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%be-%d0%b5-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%88-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
