Ивайло Тончев

За Ивайло Тончев

Директор „Маркетинг, медии и реклама“ на www.framar.bg

Оперативен или радиочестотен лифтинг – как да направите правилния избор?

Оперативен и радиочестотен лифтинг - разлика

Кой от двата вида лифтинг да изберете?

Всяка жена иска да изглежда перфектно и да съхрани визията си с годините. Колкото повече свещички има върху тортата за рожден ден обаче, в толкова по-предизвикателна мисия се превръща това. Искате лицето ви да изглежда „както преди“? Тук на помощ идват съвременната медицина и по-точно хирургията и дерматологията. Как да върнете стрелките на времето назад? Обичайно изборът е между два основни подхода – с оперативна или неоперативна намеса от екип квалифицирани специалисти в съответната клиника.

Какви са предимствата на всеки от тези два метода? А недостатъците? Чия помощ да изберете – на скалпела в опитни ръце или пък на съвременната хай-тек апаратура и различни допълващи решения, назначени и приложени от специалист? Разказваме веднага, за да ви помогнем да вземете информирано решение.

Теория и практика на неоперативния лифтинг на лице

Този термин обединява всички процедури, при които се постига стягане на кожата и контура на лицето без хирургическа намеса или т.нар. неинвазивен facelift. Основните подходи, които се отнасят до този тип интервенции са радиочестотния лифтинг, ултразвуковият HIFU лифтинг и лифтингът с конци, както и други решения като микронидлинг, фотоподмладяване, криотерапия, мезотерапия, химичните пилинги, филъри и ботокс и други. Базирани на различни технологии, те често се прилагат и в комбинации, като може да е необходимо повторение през определени интервали за оптимален ефект. Обичайно отнемат около час до два, като веднага след това можете да се върнете към рутината си при спазване на определени условия, примерно предпазване от слънце и т.н. в зависимост от конкретното приложено решение.

Какво е общото между тези процедури?

Тези процедури за лифтинг на лице са минимално инвазивни, не изискват болничен престой и време за възстановяване, при тях няма упойки, рязане и прочие, класическа оперативна намеса. Използва се съответната високотехнологична апаратура, създадена специално за дадена зона от тялото и лицето. Обичайно, необходимо е повторение на процедурите и/ или приложение на комплекс комбинация от различни подходи, за да се постигне оптимален ефект в съответствие с конкретните нужди и състояние на пациента. Изключение правят филърите, ботокса и мезоконците, като при тях в зависимост от процедурата се прави амбулаторно въвеждане чрез канюли и игли в съответните зони на лицето, които ако е необходимо са предварително обезболени. Както и при другите неинвазивни facelift методики и при тях пациентът веднага след процедурата може да се върне към обичайното си ежедневие и задачи.

Защо радиочестотният лифтинг е толкова популярен?

Сред изброените процедури, радиочестотният лифтинг е може би най-популярният, предпочитан и достъпен. Това е така, защото постига доказани отлични резултати, при следване на указанията и графика за брой и честота процедури, изготвен от дерматолога. Освен това, имайки предвид достъпната неоперативен лифтинг на лице цена, не утежнява прекомерно бюджета. Базиран е на надеждна и сигурна утвърдена технология – радиочестотната енергия (Radio frequency (RF), нагрява дермата (дълбоките кожни слоеве), като стимулира производството на колагенови и еластинови влакна, отговорни за еластичната, стегната кожа. Тези процеси продължават и след процедурата, затова RF лифтингът на лице е с дългосрочни резултати.

Спецификата на процедурата подкрепя и лимфния дренаж и сттимулира кръвообращението, благодарение на което има детоксикиращ ефект и подобрява клетъчното здраве. В резултат, не само признаците на стареене като фини линии и бръчки, загуба на обем и отпусната кожа намаляват и лицето е с видимо по-добър контур, но кожата е по-стегната и с подобрена текстура, а тенът избистрен. Безопасен, безболезнен с минимален дискомфорт и ефективен, радиочестотният лифтинг помага на дамите по пътя към съхранението на добрата визия. Разбира се, като всички останали процедури, той се прави по изрична препоръка на съответния специалист – дерматолог, който най-добре може да прецени коя интервенция или комплекс процедури са подходящи за конкретния пациент спрямо неговото състояние.

Какво представлява оперативният лифтинг?

За разлика от неинвазивните facelift процедури като радиочестотен лифтинг, при оперативния лифтинг на лице се извършват пластични корекции – отстраняване на излишната отпусната кожа на бузите и шията, пластика клепачи и т.н. в болнична среда. Може да се действа както интегрално, така и по определени зони, като решението има ли необходимост от подобна интервенция и ако да, кои зони да включва и как точно ще се работи по тях, са на лекуващия пластичен хирург. Той е специалистът, който може да препоръча най-правилното решение спрямо състоянието на пациента. Операцията е с обща упойка и може да трае до няколко часа, като се комбинира и с други процедури по необходимост и желание на пациента. Разрезите и съответно шевовете се правят в подходящите зони, с оглед избягване на видими признаци от операцията, при постигане на оптимално добър резултат.

Използват се различни подходящи техники за различните зони на лицето, като те предварително се разясняват подробно. След операцията, като при всяка подобна намеса, има подуване, отоци и необходимост от определен период под лекарско наблюдение в болнично заведение, преди завръщането у дома. Окончателният резултат е видим след около от седмица до месец или повече в зависимост от работените зони, като междувременно възстановяването се проследява от лекуващия лекар. Възможно е продължително наблюдение на отоци около шевовете за няколко месеца, особено при пушачите. Операцията лифтинг на лице не е панацея и след нея стареенето и съответно отпускането на кожата стартира отново със същото темпо. По линия лифтинг на лице цена, този метод е в доста по-висок ценови клас.

Кой от двата типа лифтинг на лице да изберете?

Това решение е изцяло ваше. Нашият съвет е да се консултирате с доказани реномирани специалисти, които ще могат да ви помогнат да направите аргументиран избор, в зависимост от конкретното състояние на кожата на вашето лице. Съобразете се и с другите фактори, като период на възстановяване и лифтинг на лице цена, погрижете се за себе си по предпочетен начин и се чувствайте и изглеждайте прекрасно и уверени всеки ден.

Управление на теглото с помощта на чревните бактерии

Чревната микрофлора играе решаваща роля в регулирането на метаболизма и съответно на здравословно тегло. Добрите бактерии в червата подпомагат храносмилането, усвояването на хранителни вещества и дори регулират апетита. В тази статия, с фармацевтите от онлайн аптека VedraShop.bg, ще разгледаме как чрез правилно хранене и подкрепа на чревната флора можем да оптимизираме процесите в организма и да поддържаме здравословно тегло.

Как чревните бактерии влияят на теглото?

Чревната микрофлора представлява сложна екосистема, която влияе върху много процеси в организма, включително начина, по който тялото ни обработва храната. Определени бактериални щамове, като Akkermansia muciniphila и Faecalibacterium prausnitzii, подпомагат процесите на разграждане и усвояването на хранителните вещества и производството на късоверижни мастни киселини, които допринасят за поддържането на здравословен метаболизъм.

Полезните бактерии още влияят върху:

  • Регулацията на апетита – определени бактериални щамове спомагат за синтеза на хормони, регулиращи чувството за глад и ситост.

  • Преработка на хранителните вещества – бактериите подпомагат разграждането на фибри и превръщането им в полезни късоверижни мастни киселини.

  • Контрол на възпалението – здравата и балансирана чревна флора намалява възпалителните процеси в тялото, които са свързани с натрупването на наднормено тегло.

  • Оптимизиране на метаболизма – добрите бактерии повишават енергийното изразходване и намаляват складирането на мазнини.

Подкрепа за чревната микрофлора

За да се стимулира развитието на полезните чревни бактерии и да се повлияе позитивно теглото, е важно да осигурим подходящи хранителни източници за тях. Важно е в диетата ни да присъстват разнообразни храни богати на пробиотици, пребиотици, фибри и антиоксиданти.

1. Пробиотични храни (богати на полезни бактерии) – Тези храни съдържат живи микроорганизми, които подпомагат баланса на чревната флора. Такива храни са киселото мляко, кефир, кисело зеле и др.

2. Пребиотични храни (храна за полезните бактерии) – Пребиотиците са вид фибри, които подхранват добрите бактерии и стимулират растежа им. Можем да ги набавим като консумираме банани, чесън, лук, ябълки, овесени ядки и др.

3. Богати на фибри храни – Фибрите подпомагат храносмилането и хранят полезните бактерии. Бобови растения – нахут, леща, черен и бял боб. Пълнозърнести храни – киноа, кафяв ориз, ечемик и ръж. Ядки и семена – бадеми, орехи, ленено и чиа семена.

4. Храни, богати на полифеноли (антиоксиданти за чревното здраве) – Полифенолите поддържат баланса на чревната микрофлора и намаляват възпалението. Те се съдържат в храни като черен шоколад (70%+ какао), боровинки, малини, нар, зелен чай и кафе, зехтин (екстра върджин).

5. Прием на хранителни добавки като OMNi-LOGiC® PLUS, които помагат за здравословен чревен микробиом

OMNi-LOGiC® PLUS съдържа фруктоолигозахариди (FOS) и галактоолигозахариди (GOS) – пребиотични фибри, които стимулират растежа на полезни бактерии като Akkermansia muciniphila и Faecalibacterium prausnitzii. Те помагат за намаляване на възпалението и подобряване на метаболизма. Също така:

  • Подпомага метаболизма чрез превръщане на храната в енергия

  • Подобрява функцията на чревната лигавица с Витамин B2

  • Поддържа храносмилателните ензими чрез калций

  • Засилва имунната система благодарение на Витамин D и цинк

  • Съдържа глюкоманан, който подпомага редукцията на теглото при спазване на енергийно балансирана диета

Поддържането на здравословен чревен микробиом зависи от разнообразно хранене, богато на пробиотици, пребиотици, фибри и антиоксиданти. Чрез включването на тези храни и добавянето на OMNi-LOGiC® PLUS можеш да подобриш храносмилането, да намалиш възпалителните процеси и да подпомогнеш здравословното управление на теглото.

cancerinfo.bg – осъзнатата онкологична общност

cancerinfo.bg е информационен портал на доброволното и независимо сдружение на лекарите и сътрудниците в екипа на отделението по Медицинска онкология в КОЦ „Пловдив“. Представяме проекта, който има амбицията да разкаже пред пациентите за новото разбиране за онкологичните заболявания, нов информиран подход в лечението и стремеж към високо качество на живот.

Какво представлява „Осъзнатата онкологична общност“?

„Осъзнатата онкологична общност“ е доброволно и независимо сдружение на лекарите и сътрудниците в екипа на отделението по Медицинска онкология в Комплексен онкологичен център „Пловдив“ ЕООД. Част от тях са специалисти по медицинска онкология, друга са специализанти по медицинска онкология. Нашата цел е да разкажем за новото разбиране на рака от научна гледна точка, да предложим интегриран, холистичен подход в българската онкологична практика и грижа в лечението на онкологичните пациенти, всеки пациент да получи адекватно и съобразено с най-съвременните препоръки на международните онкологични организации за иновативно диагностициране лечение, достъп до навременна медицинска грижа и здравна информация, с което да се увеличи удовлетвореността от лечебния процес и като крайна и най-висша цел – да се повиши качеството на живот на българския онкоболен и неговите близки. Също така да се направи превенция на здравите родственици, профилактични прегледи, генетични изследвания и т.н.

Как се роди идеята за сайта с пълна информация за рака? Как е организиран този сайт, какви са неговите предимства, за кого е полезен?

До този момент липсва дигитална информационна платформа, която да покрие нуждата от единна, актуална и компетентна информация, свързана с онкологичните заболявания. Платформата е cancerinfo.bg и ще бъде насочена към пациентите и техните близки. Тя ще бъде на достъпен език по въпросите на диагностика, лечение и режим в хода на лечебния процес и след това. Другите направления са материали за общопрактикуващите лекари и специализанти относно новостите в онкологията и иновативната диагностика, профилактични прегледи, иновативно лечение, справяне с нежелани реакции от различните класове онколекарствено лечение. Ще има материали за менажиране на странични реакции от онкотерапията към неонкологични специалисти и специализанти, които са част от екипа.

Накрая ще надграждаме актуална информация за новости в медицинската онкология, насочена към медицинските онколози и специализанти, към фармацевти, специалисти по здравни грижи, студенти по медицина, психолози и цялата общественост.

Информацията за всяка от групите ще бъде съобразена с техните нужди и ниво на познание. Предимството на сайта е, че ще бъде цялостен дигитален учебник по темата, който непрекъснато ще се развива и дообогатява. Засега е най-полезен за пациентите и техните близки. За съжаление, информацията в социалните мрежи е недостоверна в 30% според различни анализи, а в 40% е доказано вредна. Това е разликата с нашия сайт.

Как сайтът може да помогне на пациенти, които вярват и се лекуват по интернет? Как може да помогне на тези, които не вярват на интернет?

Сайтът предоставя информация на пациентите за рака като заболяване, за различните диагнози, за процеса на поставяне на диагнозата, за различните възможности за лечение, за налични клинични проучвания. Има осигурен достъп до полезна информация относно навигиране в болницата – документи, прием, престой, възможни странични реакции от лечението и начин за справяне с тях, ще има специализирани секции за здравословен стил на живот, хигиена на ума, хигиена на психиката и много други. Всеки, който може да мисли правилно и критично, ще може да открие нови и полезни съвети. Който не вярва, ще остане необразован и по-малко готов за това, което предстои.

Какви са възможностите за профилактика на рака, които разглеждате?

Профилактичните прегледи са първични, вторични и третични. За различните локализации са различни, специфични, включват различни изследвания в различни възрастови групи. До провеждане на национални скринингови програми това ще е приоритет на отделния човек, особено ако е фамилно обременен, на личните лекари и на специалистите медици и онколозите.

Лечимо заболяване ли е ракът?

Ако човек повиши своята обща и здравна култура и прилага наученото, има шанс с 40% да намали индивидуалния си риск от рак.

  • При провеждане на периодични профилактични прегледи има възможност да се открие навреме ракът в ранен стадий, когато той може да бъде лекуван и излекуван най-добре.
  • При по-напредналите стадии също може да се удължи животът и да се запази качеството на живот при болшинството локализации и пациенти благодарение на прогреса в онкологията.

По какъв начин давате сили на пациентите си да се преборят с рака, да преминат лъче- и химиотерапията?

Много е важно да имаш медицинска онкологична експертиза, но да имаш желание истински да помогнеш на пациента и близките е човешка компетентност. Когато те разберат и усетят това, се изгражда доверие, спада тревожността, изчезва шокът. Мозъкът е спокоен и може да проумее какво предстои, кой хигиенно-двигателен режим е най-подходящ, кои вредни навици ще замени със здравословни. Когато пациентът активно започне промяната в правилна посока, тогава и комплексното иновативно лечение дава много по-пълен резултат. Образовайки ги, знанието им дава сили да се справят по-добре и за много по-дълго във времето, да постигнат удовлетвореност и добро качество на живот, обусловено от здравето.

Полезни линкове:

» Профил на д-р Антоанета Томова в Справочника на framar.bg

» Актуални здравни новини за заболяването рак

4 съвета за избор на мъжка козметика от DUXE

Козметика DUXE

Козметика DUXE

Добрата грижа за кожата е важна за всеки, независимо от пола.

Въпреки това, мъжете често пренебрегват рутинните грижи за кожата, което води до проблеми като акне, бръчки и суха кожа.  В тази статия, ще научите съветите на българската компания DUXE, която създава висококачествена мъжка козметика за това защо един мъж трябва да се грижи за кожата си, какви продукти трябва да използва и кои са най-важните съставки.

Защо мъжете трябва да се грижат за кожата си ?

Мъжката кожа се различава от женската по няколко начина.

  • Тя е по-дебела, по-мазна и по-податлива на акне. Мъжете имат по-дълбоки пори и по-груба кожа.
  • С напредването на възрастта, мъжката кожа губи колаген и еластичност, което води до бръчки и старчески петна.

Ето защо, така както жените полагат грижа за кожата си, това трябва да се прави и от мъжкият пол.  Добрата рутинна грижа за мъжката  кожата може да Ви помогне да поддържате кожата си в най-доброто й състояние и да предотвратите проблеми като акне и бръчки.

Нека първо научим за видовете мъжка кожа.

4-те типа мъжка кожа

Типът кожа е най-важният компонент при избора на продукти за грижа за кожата, които ще работят най-добре за вас.

В зависимост от типът кожа, се избират и правилните продукти точно а Вас.

 Има четири основни типа кожа на лицето:

  1. Нормална кожа: Тази кожа е нито мазна, нито суха Не изисква специална поддръжка, има правилна текстура, без дефекти и има чист, мек вид. Грижата за нея е само, чрез добре хидратиращ крем за мъжка кожа.

  2. Суха кожа: Сухата кожа често се дължи на околната среда, като климат и ниска влажност на въздуха. Тя може да се напуква и да е по-податлива на бактерии, което може да доведе до кожни заболявания като екзема.

  3. Чувствителна кожа: Различните продукти могат да предизвикат различни реакции на чувствителната кожа, като обриви, сърбеж, зачервяване или парене.

  4. Мазна кожа: Мазната кожа има дълбоки пори и е много мазна. Обикновено е предразположена към акне, поради прекомерното производство на мазнини от мастните жлези.

Съставки, които да търсите в продуктите за лице

  • Керамиди и хиалуронова киселина: Естествени овлажнители, които задържат влагата в кожата.

  • L-аскорбинова киселина (витамин С): Антиоксидант, който помага за възстановяване на пораженията от ултравиолетовата радиация и помага образуването на колаген.

  • Ниацинамид (витамин B3): Овлажнява кожата и изравнява тена.

  • Ретинол: Насърчава стимулирането на колагена и обмяната на кожните клетки.

  • Токоферол (витамин Е): Работи добре в комбинация с витамин С за защита на кожата.

Основна рутинна грижа за кожата на мъжете

Основната рутинна грижа за кожата на мъжете е проста и лесна за следване. Състои се от четири стъпки:

  1. Почиствайте лицето си два пъти на ден с нежен почистващ препарат.

  2. Ексфолирайте лицето си веднъж или два пъти седмично, за да премахнете мъртвите кожни клетки.

  3. Овлажнявайте лицето си сутрин и вечер, за да го поддържате хидратирано. Използвайте слънцезащитен крем SPF 30 или по-висок фактор всеки ден, дори в облачни дни.

Често срещани кожни проблеми и как да ги лекуваме:

Някои от най-често срещаните кожни проблеми при мъжете включват акне, бръчки и суха кожа. Ето няколко съвета как да се справите с тези проблеми:

  •  Акне: Акнето се причинява от излишната мазнина и бактерии. Измивайте лицето си два пъти дневно с нежен почистващ препарат. Ако акнето ви е тежко, може да се наложи да посетите дерматолог.
  • Бръчки: Бръчките се причиняват от загубата на колаген и еластичност на кожата. Започнете да използвате продукт за грижа за кожата против стареене в началото на 20-те години, за да предотвратите появата на бръчки. За тази цел използвайте хидратиращ мъжки крем за лице.

  • Суха кожа: Сухата кожа се причинява от липса на хидратация. За лечение на суха кожа използвайте овлажнител, който не съдържа мазнини и не е комедогенен. Приемайте и поне два литра вода на ден.

Съвети при избора на продукти за грижа за кожата за мъже

Най-важното за продуктите, които трябва да използва един мъж, е че те трябва да подхранят кожата и да я защитят. Ето някои съвети за избор на подходящи продукти:

  • Изберете продукти, подходящи за чувствителна кожа: Избягвайте продукти с агресивни съставки.

  • Изберете продукти, които повишават хидратацията: Винаги поддържайте кожата си хидратирана.

  • Изберете продукти, които почиства кожата в дълбочина. Това е една от най-важните стъпки, ако искате да имат кожа без акне и раздразнения.

Мъжката кожа не е взискателна, но е важно да избирате правилните продукти, които да отговарят на нейните специфични нужди.

>>> DUXE COSMETICS във FRAMAR.BG