Как да изберете качествен колаген: 7 неща, които да проверите преди покупка

Публикувано на от

Качественият колаген се разпознава по няколко конкретни неща: формата, произхода на суровината, състава, реалното количество колаген в дозата и документите за качество. Всички те могат да се проверят от етикета и сайта на марката за няколко минути. 

Цената на една и съща дневна доза може да се различава няколко пъти, а разликата почти винаги е в детайлите, които малко хора проверяват. 

Защо колагените на пазара се различават толкова много? 

Защото суровината, начинът на производство и количеството колаген в дозата не са стандартизирани. С ръста на популярността на колагена на пазара излизат нови марки почти всеки месец. Някои произвеждат под строг контрол и публикуват анализите си, други препакетират суровина с неясен произход. 

Регулаторните органи в България следят за съответствието на етикета и подадените към тях документи. А какво всъщност се слага в опаковката е до съвестта на производителя.  Затова като потребители трябва да се интересувате и да четете етикета. Ето на какво да обърнете внимание. 

1. Хидролизиран ли е колагенът? 

Търсете хидролизиран колаген, наричан още „колагенови пептиди“. При хидролизата голямата молекула на колагена се разгражда до малки фрагменти, които се разтварят лесно и се усвояват добре. Именно тази форма е използвана в повечето клинични проучвания. 

Обърнете внимание и на молекулното тегло, което се измерва в килодалтони (kDa). При качествените хидролизати то обикновено е между 2 и 5 kDa. Ако не е посочено, попитайте производителя. 

2. Откъде идва суровината? 

Произходът трябва да е ясно посочен: животно, държава, а при телешкия колаген и начин на отглеждане. Телешкият съдържа основно тип I и тип III, морският – предимно тип I. При хидролизирания колаген обаче типът е по-малко важен, отколкото се смята, защото тялото усвоява градивните му елементи, а не цялата молекула. Повече за това какво прави един качествен колаген подходящ за кожата можете да прочетете тук. 

3. Има ли захар и подсладители? 

Колагенът се приема всеки ден в продължение на месеци, затова всяка добавена съставка се приема също толкова дълго. Много вкусови колагени съдържат захар, фруктоза или подсладители като сукралоза, ацесулфам K и стевия. 

Вкусът също има значение, защото резултат има само при редовен прием. Ако напитката не ви е приятна, трудно ще я пиете продължително. Затова си струва да потърсите колаген без захар и без подсладители, но с натурален аромат. Такъв е например колагенът с ванилия на RealFood: съдържа само колагенови пептиди и натурален аромат, затова вкусът е мек и не е сладък. Ако искате и витамин C, имат и колаген с витамин C, цинк и хиалуронова киселина, също без подсладители и с натурален вкус на ягода. Витамин C допринася за естествения синтез на колаген  в тялото. 

4. Колко колаген има в една доза? 

Гледайте колко грама чист колаген има в дневната доза, а не колко тежи сашето. Капсулите обикновено съдържат под 2 g колаген, така че за дозата от проучванията ще ви трябват много капсули на ден. Сашетата колаген с вкус могат да тежат 10 g, но да съдържат едва 2–5 g колаген. 

5. Има ли документи за качеството? 

Сериозният производител показва документите си, без да е нужно да ги търсите дълго: 

    • Анализен сертификат за партидата: съдържание на протеин (при чистия колаген обикновено над 90%), тежки метали и микробиологична чистота. 
    • Сертифицирано производство, например по IFS Food, FSSC 22000 или ISO 22000. 
    • Утвърден производител на суровината със собствени клинични проучвания, като колагеновите пептиди Peptan и Gelita. 
    • Номер на вписване в БАБХ и пълни данни за фирмата. Вписването е задължително, но само по себе си не доказва качество. 

6. Кой стои зад марката? 

От колко време е на пазара? Има ли отзиви от реални клиенти – както на собствения си сайт, събрани чрез независими платформи за отзиви, които потвърждават покупка, така и извън него, например в Google? Дава ли информация, с която да направите информиран избор, или само рекламни послания? Знае ли се кой стои зад марката и застават ли собствениците с името и лицата си зад продуктите? 

Добър знак е, когато марката споделя знание, а не само продукт. RealFood например публикува интервюта с лекари и диетолози за колагена, а наръчникът „Мисия COLLAGEN“ събира на едно място информация от проучвания и експертни източници за колагена и естествения му синтез в организма.  

7. Обещава ли чудеса? 

Бъдете предпазливи, ако забележите някое от следните: 

  • Обещания като „бръчките изчезват за 7 дни“ или „лекува ставите“. 
  • Цена далеч под средната на грам колаген или постоянни отстъпки от 30–40%, които никога не свършват. 
  • Неясен произход и липса на количество колаген в грамове. 
  • Само отлични отзиви, всички само на сайта на марката, без конкретика и без независима система за проверка 
  • Основно AI съдържание, което не демонстрира достоверност. 

Колко колаген на ден и колко време се пие колаген? 

В клиничните проучвания се използват между 5 g и 10 g хидролизиран колаген дневно, а ефектът се оценява след 8–12 седмици редовен прием. По данни от проучвания приема на хидролизиран колаген за около 90 дни се свързва с по-добра хидратация и еластичност на кожата спрямо плацебо. Проучване със 77 жени, публикувано през 2025 г., отчита по-добра плътност и хидратация на кожата след 12 седмици прием на телешки колагенови пептиди. 

Реалистично е да приемате колаген поне три месеца, преди да прецените резултата. Преди всичко от значение е редовният прием, а не точният час. Важно е да се отбележи, че колагенът не замества начина на живот: прекомерното излагане на слънце без защита, тютюнопушенето, излишната захар и недостатъчният сън ускоряват разграждането на собствения колаген в кожата. 

Чек-лист преди покупка 

Проверете  Какво да търсите 
1. Форма  Хидролизиран, 2–5 kDa 
2. Суровина  Посочени животно, държава и начин на отглеждане 
3. Състав  Без захар и подсладители, с натурални аромати и овкусители 
4. Доза  Грамове колаген на ден 
5. Документи  Анализен сертификат, IFS или ISO, вписване в БАБХ 
6. Марка  Отзиви и извън сайта, експертна информация 
7. Обещания  Без „чудодейни“ и лечебни твърдения 

Как изглежда чек-листът на практика: 

Ето как отговаря на седемте въпроса хидролизираният колаген на RealFood: хидролизиран, около 2 kDa; телешки колагенови пептиди Peptan от пасищни телета; без захар и подсладители; 10 g колаген в една доза; суровина с анализен сертификат и производство по GMP и ISO; информация от експерти и стотици отзиви както на сайта от проверени клиенти, така  и в Google. 

Направете същата проверка с всеки продукт, който обмисляте. 

Често задавани въпроси 

Как да разпозная качествен колаген? 

Качественият колаген е хидролизиран, с посочен произход и молекулно тегло, кратък състав без захар и ясно количество колаген в грамове на доза. Производителят трябва да може да покаже анализен сертификат. 

Колко време се пие колаген?  

В клиничните проучвания ефектът се оценява след 8–12 седмици ежедневен прием. Реалистично е да приемате колаген поне 90 дни, преди да прецените резултата. 

Колко колаген на ден е нужен?  

Проучванията използват между 2,5 и 10 g хидролизиран колаген дневно. Следвайте дозата на етикета и проверете колко чист колаген има в нея. 

Има ли колаген с вкус, но без захар и подсладители?  

Да. Някои вкусови колагени са само с натурален аромат. В списъка със съставки не трябва да има захар, фруктоза, сукралоза, ацесулфам K или стевия. Пример са колагените на RealFood. 

Морски или телешки колаген да избера?  

И двата са добри източници на колаген тип I, а телешкият съдържа и тип III. По-важни от източника са хидролизата, чистотата и ясно посоченият произход. При алергия към риба изберете телешки. 

Може ли колагенът да се слага в горещо кафе?  

Да. Хидролизираният колаген се разтваря и в топли, и в студени напитки, а температурата на кафето не разгражда пептидите. Ако продуктът съдържа витамин C, по-добре го добавете в топла, но не вряща напитка.  

Има ли значение по кое време на деня се приема колаген?  

Няма доказано „най-добро“ време. Важно е да го приемате всеки ден, така че изберете момент, който лесно ще стане навик. 

» Колаген – видове, полезни свойства, приложение

Източници 

  1. de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 2021; 60(12): 1449–1461. 
  2. The Sustained Effects of Bioactive Collagen Peptides on Skin Health: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study. 2025  
  3. Kleinnijenhuis AJ et al. Non-targeted and targeted analysis of collagen hydrolysates during the course of digestion and absorption. Analytical and Bioanalytical Chemistry, 2019  
  4. Jiang JX et al. Collagen peptides improve knee osteoarthritis in elderly women: a 6-month randomized, double-blind, placebo-controlled study. Agro Food Industry Hi Tech, 2014; 25(2)  
  5. Clifford T et al. The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise. Amino Acids, 2019  
  6. Thomas C et al. Collagen peptide supplementation before bedtime reduces sleep fragmentation…. European Journal of Nutrition, 2023  
  7. Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 2023  

За автора
Кремена Димитрова е един от основателите на RealFood – български бранд за хранителни добавки, който има над 10 години опит в сферата и е един от лидерите в производството на колаген в България. Тя отговаря за подбора на суровини и разработването на продуктите. Вярва, че изборът на добавка трябва да се прави информирано: с ясен състав, проверим произход и достъпна информация от експерти.  

Котешко одраскване води до почти пълна загуба на зрението

Публикувано на от

Може ли едно котешко одраскване по тялото да доведе до сериозно увреждане на зрението, пита доктор Алек Оскар във Facebook публикация?
Да, и то до степен на почти пълна загуба на зрението! – е правилният отговор.

Професор Алек Оскар разказва:
„Точно с такъв случай се сблъсках миналата седмица, когато консултирах 9-годишно дете, насочено към мен по повод съмнение за мозъчен тумор.
Искам да ви разкажа неговата история, защото тя показва колко важно е не само своевременното поставяне на правилната диагноза, но и умението да търсим причината за едно заболяване отвъд най-очевидните предположения.
След прекарано заболяване майката забелязала, че лявото око на детето започва да се отклонява към носа. Едновременно с това настъпило и значително намаление на зрението.
Първоначално състоянието било интерпретирано като повишено вътречерепно налягане, като било изразено и съмнение за наличие на мозъчен тумор.

При консултацията установих сериозно увреждане на зрителните функции.

Зрителната острота на дясното око беше под 50%, докато с лявото детето успяваше единствено да брои пръсти. Налице бе и пареза на левия отвеждащ нерв (nervus abducens), която ограничаваше движението на окото навън и обясняваше отклонението му към носа.
Особено показателна беше находката при изследването на очните дъна, която можете да видите на приложените снимки.


Установих изразен оток на дисковете на зрителните нерви, щриховидни кръвоизливи, промени в ретиналните съдове и натрупване на твърди ексудати в макулната област, формиращи характерната „макулна звезда“.
Тази находка насочи диагностичното ми мислене към невроретинит, свързан с болестта на котешкото одраскване (Cat Scratch Disease).
Заболяването се причинява от бактерията Bartonella henselae, която се предава най-често чрез одраскване или ухапване от инфектирана котка.

» Какво да правим с уличните котки?

» Котките у дома – хигиена, хранене, възпитание

В повечето случаи инфекцията протича сравнително леко, с локално възпаление и увеличени лимфни възли. Понякога обаче може да доведе до сериозни усложнения, включително засягане на централната нервна система, зрителния нерв и ретината.
Една от най-характерните очни прояви е невроретинитът - възпалително състояние, при което се развива оток на диска на зрителния нерв, последван от натрупване на липидни ексудати в макулата, образуващи характерната звездообразна конфигурация.
При нашия пациент клиничната картина беше особено тежка поради значителното намаление на зрението и съпътстващата пареза на отвеждащия нерв.

Добрата новина е, че след проведеното лечение зрението на детето вече се подобри значително!

Споделям този случай, защото той ни напомня нещо изключително важно.
Отокът на зрителните нерви невинаги означава повишено вътречерепно налягане или мозъчен тумор. Причините могат да бъдат различни, включително инфекциозни и възпалителни заболявания. Разбира се, при подобна клинична картина е задължително своевременно да бъдат изключени и потенциално животозастрашаващи състояния.

» Тиреоид асоциирана орбитопатия или офталмопатия

Понякога една на пръв поглед незначителна драскотина от котка може да се окаже ключът към диагнозата на тежко очно заболяване.
Именно затова внимателният клиничен преглед, задълбоченото диагностично мислене и своевременното лечение са толкова важни.
Защото в детската офталмология не лекуваме просто едно око или едно заболяване. Ние се борим да съхраним зрението на едно дете за целия му живот.“

Разликата между паническа атака и инфаркт: Как да ги разпознаем

Публикувано на от

Сърдечните заболявания остават водещата причина за смърт в световен мащаб, отговорни за приблизително 18 милиона смъртни случая годишно. Сред най-честите спешни състояния, свързани със сърцето, са миокардният инфаркт и паник атаките – две състояния, които често проявяват сходни симптоми и могат да бъдат объркани едно с друго.

Разграничаването между инфаркт и паническа атака е от съществено значение, тъй като подходът към лечението и спешността на медицинската намеса са коренно различни. Тази статия има за цел да предостави ясна и достъпна информация за двете състояния, техните симптоми, разлики и подходи към лечението.

Анатомия на сърцето и механизъм на инфаркта

Сърцето е мускулен орган, състоящ се от две предсърдия и две камери, разделени помежду си от четири сърдечни клапи и съответните прегради – междукамерна и междупредсърдна. Кръвоснабдяването на сърцето се осъществява основно от три главни коронарни артерии, които дават множество разклонения към сърдечния мускул.

Миокардният инфаркт, известен още като сърдечен удар, възниква при запушване на една или повече от коронарните артерии, отговорни за доставянето на богата на кислород кръв към съответната зона на сърцето. Запушването най-често е следствие на разкъсване на предварително развила се атеросклеротична плака, богата на холестерол, което води до образуване на тромб и прекъсване на кръвотока.

Рискови фактори за инфаркт

Инфарктите не са проблем единствено за възрастните хора. Съществуват множество рискови фактори, които могат да увеличат вероятността от развитие на сърдечен удар дори в млада възраст:

  • Тютюнопушене – един от най-значимите модифицируеми рискови фактори
  • Високо кръвно налягане – хроничната хипертония уврежда стените на артериите
  • Диабет – повишените нива на кръвна захар ускоряват атеросклерозата
  • Висок холестерол – особено повишеният LDL холестерол допринася за образуването на плаки
  • Фамилна обремененост – генетичната предразположеност играе съществена роля
  • Затлъстяване и заседнал начин на живот
  • Стрес и нездравословно хранене

Симптоми на миокарден инфаркт

Класическият симптом на инфаркта е гръдната болка или дискомфорт, често описван като:

  • Притискаща болка или тежест в центъра или лявата част на гърдите
  • Усещане за парене или стягане
  • Ирадиация на болката към лявата ръка, двете ръце, шията, долната челюст, гърба или горната част на корема (епигастриум)

Други чести симптоми включват:

  • Задух, който се влошава с времето
  • Избиване на студена пот
  • Гадене и понякога повръщане
  • Замаяност или световъртеж
  • Непреодолимо чувство за тревожност или предстояща гибел
  • Обща слабост и отпадналост

Болката при инфаркт обикновено започва постепенно, продължава повече от 20 минути, не спира и има тенденция да се задълбочава с времето. Симптомите често се влошават при физическо натоварване и не се подобряват в покой.

Какво представляват паник атаките?

Паник атаките представляват епизоди на внезапни и интензивни пристъпи на страх или безпокойство, които достигат максимална интензивност в рамките на няколко минути. Симптомите на паника са причинени от активирането на симпатиковата нервна система и преминаването на тялото в така наречената реакция „борба или бягство“.

По време на паническа атака се отделят хормони като адреналин и кортизол, което води до:

  • Ускорено сърцебиене (тахикардия)
  • Ускорено и повърхностно дишане (хипервентилация)
  • Повишено кръвно налягане
  • Напрежение в мускулите
  • Разширяване на зениците

Паник атаките могат да бъдат предизвикани от различни нива на стрес – конкретни фобии, травматични спомени, или дори привидно незначителни тригери. Важно е да се отбележи, че паник атаките не са причинени от сърдечни проблеми и сами по себе си не са животозастрашаващи.

Симптоми на паническа атака

Симптомите на паническа атака често наподобяват тези на инфаркта, което води до значително объркване и засилване на страха:

  • Болка или дискомфорт в гърдите – обикновено с остър, пронизващ характер
  • Ускорен пулс и сърцебиене
  • Задух или усещане за недостиг на въздух
  • Замаяност и световъртеж
  • Треперене и изтръпване на ръцете, краката или лицето
  • Гадене и коремни спазми
  • Интензивен страх от смърт или загуба на контрол
  • Усещане за нереалност (дереализация) или откъснатост от собственото тяло (деперсонализация)

За разлика от инфаркта, симптомите на паническа атака обикновено отшумяват сами в рамките на 5 до 30 минути и не се влошават от физическо натоварване.

Ключови разлики между инфаркт и паническа атака

Характеристика Миокарден инфаркт Паническа атака
Характер на болката Притискаща, тежест, парене; раздираща болка Остра, пронизваща, бодежи
Локализация Център или лява част на гърдите; ирадиира към ръката, челюстта, шията, гърба Обикновено в средата на гърдите; не ирадиира
Начало Постепенно, често по време или след физическо натоварване Внезапно, често в покой или при емоционален стрес
Продължителност Повече от 20 минути, не спира, задълбочава се 5-30 минути, след което отшумява сама
Реакция на натоварване Влошаване при физическо усилие Не се повлиява от физическо натоварване
Реакция на почивка Не се подобрява Може да се подобри с успокояващи техники
Задух Истински задух, който прогресира Ускорено дишане без истински задух
Потене Студена, лепкава пот Топла пот или без изразено потене
Гадене Често срещано Възможно, но по-рядко
Треперене Рядко Често срещано
Изтръпване Рядко Често в ръцете, краката или лицето
Страх от смърт Присъства Много интензивен, доминиращ симптом

Допълнителни диагностични белези

Няколко допълнителни характеристики могат да помогнат за разграничаването на двете състояния:

При инфаркт:

  • Болката може да се появи сутрин рано или при ставане от сън
  • Често се съпровожда от изразена бледност и студена пот
  • Пациентът изглежда тежко болен и отпаднал
  • Симптомите не се повлияват от техники за релаксация

При паническа атака:

  • Често има анамнеза за предишни подобни епизоди
  • Може да се свърже с конкретен стресов фактор или тригер
  • Пациентът може да има история на тревожни разстройства
  • Симптомите се подобряват с техники за контролиране на дишането и релаксация

Диагностика

Точното разграничаване между инфаркт и паническа атака изисква професионална медицинска оценка. Лекарят ще извърши:

  • Подробна анамнеза – характер, продължителност и обстоятелства на появата на симптомите
  • Физикален преглед – измерване на кръвно налягане, пулс, аускултация на сърцето и белите дробове
  • Електрокардиограма (ЕКГ) – за откриване на исхемични промени или аритмии
  • Лабораторни изследвания – включително сърдечни ензими (тропонин, CK-MB), които се повишават при инфаркт
  • Ехокардиография – за оценка на сърдечната функция
  • Допълнителни изследвания – при необходимост (коронарна ангиография, Холтер мониторинг и др.)

Лечение на миокарден инфаркт

При съмнение за инфаркт незабавната медицинска помощ е жизнено важна. Всяка минута закъснение увеличава риска от необратимо увреждане на сърдечния мускул или смърт.

Спешно лечение:

  • Незабавно повикване на спешна помощ (тел. 112)
  • Аспирин за раздробяване на тромба (ако няма противопоказания)
  • Кислород при нужда
  • Обезболяващи медикаменти

Болнично лечение:

  • Перкутанна коронарна интервенция (ПКВ) – ангиопластика с поставяне на стент за възстановяване на кръвотока
  • Тромболитична терапия – разтваряне на тромба с лекарства (когато ПКВ не е налична)
  • Коронарен байпас – хирургично лечение при много съдови лезии
  • Медикаментозна терапия – антиагреганти, бета-блокери, ACE инхибитори, статини

Лечение на панически атаки

Лечението на паник атаките е насочено към управлението на тревожността и предотвратяването на бъдещи епизоди:

Немедикаментозни подходи:

  • Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) – най-ефективният метод за дългосрочно лечение
  • Техники за контролиране на дишането – бавно, дълбоко дишане за намаляване на хипервентилацията
  • Техники за релаксация – прогресивна мускулна релаксация, медитация, йога
  • Разсейване на вниманието – фокусиране върху външни стимули по време на атаката
  • Психообразование – разбиране на механизма на паник атаките намалява страха от тях

Медикаментозно лечение:

  • Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI) – за профилактика
  • Бензодиазепини – за краткосрочно облекчение при тежки епизоди (с повишено внимание поради риск от зависимост)
  • Бета-блокери – за контрол на сърцебиенето и треперенето
Кога да потърсите медицинска помощ?

Незабавно потърсете спешна медицинска помощ, ако изпитвате:

  • Болка в гърдите, която продължава повече от няколко минути
  • Болка, която се разпространява към ръката, шията, челюстта или гърба
  • Задух, който не преминава
  • Студена пот, гадене и замаяност в комбинация с гръдна болка
  • Внезапна силна слабост или припадък

Важно: При съмнение за инфаркт никога не шофирайте сами до болницата. Извикайте спешна помощ.

Дори ако симптомите отшумяват бързо и подозирате паническа атака, първият епизод винаги изисква медицинска оценка за изключване на сърдечни или други сериозни състояния.

Превенция

За намаляване на риска от инфаркт:

  • Спрете тютюнопушенето
  • Поддържайте нормално кръвно налягане
  • Контролирайте кръвната захар и холестерола
  • Спазвайте балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и цели зърна
  • Редуцирайте консумацията на сол, захар и наситени мазнини
  • Поддържайте редовна физическа активност (поне 150 минути умерена активност седмично)
  • Поддържайте здравословно тегло
  • Ограничете алкохола
  • Управление на стреса

За предотвратяване на паник атаки:

  • Редовна психотерапия при наличие на тревожно разстройство
  • Техники за управление на стреса
  • Редовна физическа активност
  • Ограничаване на кофеина и алкохола
  • Добър сън и балансирано хранене
  • Практикуване на техники за релаксация и дишане

Разграничаването между миокарден инфаркт и паническа атака може да бъде предизвикателство поради припокриващите се симптоми. Въпреки това, внимателното наблюдение на характера, продължителността и обстоятелствата на появата на симптомите може да даде ценни указания.

Най-важното правило остава: при съмнение за сърдечен удар никога не рискувайте и винаги потърсете незабавна медицинска помощ. По-добре е да се окаже, че става въпрос за паническа атака, отколкото да се пропусне времето за спасяване на сърдечния мускул при истински инфаркт.

Информацията в тази статия има единствено образователна цел и не замества професионалния медицински съвет, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с квалифициран здравен специалист при наличие на здравословни проблеми.

 

Ракът на маточната шийка не започва с болка

Публикувано на от

В пост във Facebook, проф.Петър Петров задава няколко прости въпроса. Без обвинения, без лесни решения, но с грижа за бъдещето на нашето общество. Защото цената на безгрижието и неграмотността е висока.

Текстът на проф. Петър Петров

„Днес на моя лекция пред 45 млади жени – студентки по акушерство, повечето родени след 2000 година. Млади хора, избрали медицината за свой път които би трябвало да бъдат поколението с най-лесен достъп до информация, знания и медицинска профилактика.
И реших да им задам един прост въпрос:

„Колко от вас са ваксинирани срещу HPV – вирусът, който може да причини рак на маточната шийка?“

Отговорът ме потресе.
Нито една.
0 от 45.
Не една-две. Не 5 или 10.
НУЛА.

» Безплатна HPV ваксина вече и за момичета от 15 до 18 ненавършени години

После зададох друг въпрос:

„Колко от вас редовно посещават гинеколог за профилактичен преглед?“

Отговорът отново беше тревожен – 8 от 45 или по-малко от една пета.
И тогава човек няма как да не си зададе въпроса:

Къде сбъркахме?

Как е възможно да живеем във време, в което имаме достъп до огромно количество медицинска информация, а профилактиката да продължава да бъде последната ни грижа?
Как е възможно млади жени да знаят всичко за социалните мрежи, тенденциите, технологиите и света около тях, но да не знаят достатъчно за собственото си здраве?
Да познават куп инфлуенсъри, певачки и др. които са известни само на тях, и само с това че са известни само на тях, а да не знаят елементарни неща свързани с това как да пазят собственото си здраве и това на близките си?

И тук не обвинявам тези 45 млади жени.

Обвинявам липсата на здравна култура.
Обвинявам липсата на системно здравно образование.
Обвинявам години наред пропускана профилактика заради която всеки ден в България умира по една млада жена от рак на маточната шийка.
Защото никой не се ражда с медицински знания.
Някой трябва да ги даде.
Училището. Университетът. Семейството. Лекарят. Държавата. Здравната система.

Ракът на маточната шийка не започва с болка.

Той започва много по-рано – с инфекция, която често може да бъде предотвратена, с пропусната профилактика, с липса на информация, с едно „няма да ми се случи“.
А когато вече се появят симптомите, понякога е късно.
Затова трябва да спрем да говорим за профилактиката само когато някой пореден млад човек загуби битката.
Трябва да говорим преди това.
Трябва да питаме децата си.
Трябва да образоваме студентите си.
Трябва да говорим открито за HPV.
Трябва да насърчаваме профилактичните прегледи.
Трябва да превърнем здравната култура в част от общата култура на нацията.
Защото има една проста истина:

Образован човек не е само човек, който знае история, литература, математика или чужди езици.

Образован човек е и човек, който знае как да пази живота и здравето си.
А днес, след тази лекция, си тръгнах с един много неприятен въпрос:
Ако сред 45 млади жени нито една не е ваксинирана срещу HPV и по-малко от една трета се грижат редовно за гинекологичното си здраве – какво всъщност знае България за собственото си здраве?
Това вече не е статистика.
Това е диагноза на обществото.
И ако не променим това, утре ще плащаме цената не с пари.
Ще я плащаме с човешки животи.

проф. Петър Петров“

Линк към оригиналния пост

Проф. Петър Петров в Справочника на framar.bg