Какво представлява подаграта

Подаграта дълго време е била наричана „болестта на богатите“, защото традиционно се е свързвала с прекомерна консумация на месо, алкохол и храни, богати на пурини. Днес е ясно, че това състояние може да засегне всеки, ако организмът не успява да контролира ефективно нивата на пикочната киселина.

Когато концентрацията ѝ в кръвта се повиши, могат да се образуват кристали, които се натрупват в ставите и предизвикват болезнени пристъпи. Най-често засегната е ставата на големия пръст на крака, но оплакванията могат да обхванат и глезени, колене, китки, лакти и пръсти на ръцете.

Какво е пикочна киселина

Пикочната киселина е естествен краен продукт от разграждането на пурините – вещества, които се съдържат както в организма, така и в различни храни. При нормални условия тя се разтваря в кръвта, преминава през бъбреците и се изхвърля с урината.

Проблем възниква, когато организмът произвежда прекалено много пикочна киселина или бъбреците не успяват да я отстраняват достатъчно ефективно. Именно тогава рискът от подагрозни пристъпи се увеличава.

Първи симптоми на подагра

В началото високите нива на пикочна киселина често не причиняват никакви симптоми и могат да бъдат открити случайно при профилактични изследвания. Когато обаче започнат да се образуват кристали, се появяват типичните оплаквания.

• Внезапна, силна болка в ставата.
• Подуване и зачервяване.
• Усещане за затопляне.
• Повишена чувствителност дори при допир.
• Силна болка при леко движение или допир с завивка.

Как да се поддържат нормални нива

При завишени нива на пикочна киселина е важно да се обърне специално внимание на храненето и избора на напитки. Препоръчително е да се ограничат червените меса, колбасите, бирата, концентрираният алкохол, подсладените напитки с фруктозен сироп и десертите. Можете да прочетете онлайн и други полезни съвети при подагра.

Подходящият режим при подагра включва повече зеленчуци, плодове, нискомаслени млечни продукти, пълнозърнести храни, яйца, ядки в умерено количество и достатъчен прием на вода. Добрата хидратация е особено важна, защото подпомага естественото отделяне на пикочната киселина чрез бъбреците.

Черешите и подаграта

Сред естествените храни, които привличат внимание при подагра, черешите са особено интересни. Някои проучвания сочат, че редовната им консумация или приемът на стандартизиран екстракт може да подпомага поддържането на нормални нива на пикочната киселина, когато е част от цялостен здравословен режим.

Причината се свързва с антоцианините и други полифеноли – растителни съединения с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Това прави черешите ценна част от хранителния режим при хора, които търсят естествена подкрепа за ставите.

Подходяща хранителна добавка

Подагро СТОП е хранителна добавка с изцяло билкови екстракти, сред които екстракт от череша, целина и полски хвощ. Продуктът се предлага в опаковка от 30 капсули, достатъчни за едномесечен прием.

Приемът на хранителната добавка от Biotica 1961 съдейства за поддържане в норма на нивата на пикочна киселина и за ставния комфорт. Тя може да бъде полезна като част от цялостен режим, включващ балансирано хранене, добра хидратация и активен начин на живот.